Tout sur le cheat meals / Everything about cheat meals !

Comment faire en sorte que votre cheat meal n’ait aucun impact sur votre silhouette ? Vous êtes nombreuses à ne pas savoir comment, quand, ni quoi manger pendant vos repas plaisir. Je vais donc vous…

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Comment rester fit en déplacement professionnel ? / How to stay fit during a business trip ?

Si vous êtes comme moi et que vous êtes amenés à voyager beaucoup, que ce soit pour vos loisirs ou votre boulot, vous savez que rester healthy et fit n’est pas une mince affaire !…

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Crunchy Cookies

Si vous voulez vous faire plaisir en limitant les dégâts, il est possible de réaliser les recettes les plus gourmandes sans pour autant prendre 20kg ! Personnellement j’adore les cookies pour le goûter du matin, mais…

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Santé mentale #2 – Harcélement au travail / Mental health #2 – Harrassment at work

Le harcèlement moral ou sexuel au travail, ça n’arrive qu’aux autres ? Certainement pas. 1 femme sur 5 est victime, au cours de sa carrière, de harcèlement moral ou sexuel sur son lieu de travail. Tout…

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Une journée dans mon assiette #2

Bonjour à tous, Depuis le temps que vous l’attendiez, la voici ! Une journée dans mon assiette pendant le BBG, version Végétarienne (je ne peux pas dire Vegan puisque je m’octroie un Kinder Maxi, sinon…

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