Parlons caca ! / Lets talk dirty

Aujourd’hui, sujet hyper glamour, mais néanmoins important : Les selles (autrement dire le caca). Ouais ouais, ça vaaa c’est dégueu blabla, mais votre santé intestinale est super importante, aussi bien pour votre santé que pour vos…

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Les hormones, qu’est ce que c’est ? / What hormones are ?

J’entends parler des hormones dans tous les sens, elles ont bon dos ! D’ailleurs, on les accuse de tous nos maux, de tous nos changements d’humeur, mais au final, en quoi sont elles vraiment impactantes…

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Comment prendre soin de sa santé au bureau ? / How to take care of your health at work ?

Nous passons en moyenne 40 heures au boulot ! Si comme moi, vous avez un job de bureau, dans lequel vous êtes assis 80% du temps, cet article est pour vous. Je ne sais que…

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Tout sur le kéfir !

Hello !!   Vous connaissez le kefir ? J’ai brunché Dimanche chez des amis, et j’ai découvert cette petite merveille alors comme d’hab, sharing is caring, je partage avec vous !  Le kéfir, c’est quoi ? C’est…

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Tout sur le cheat meals / Everything about cheat meals !

Comment faire en sorte que votre cheat meal n’ait aucun impact sur votre silhouette ? Vous êtes nombreuses à ne pas savoir comment, quand, ni quoi manger pendant vos repas plaisir. Je vais donc vous…

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